Zdrowie


Zadbaj o bezpieczeństwo
Nieuważni kierowcy samochodów to największy problem rowerzystów.
 więcej
Jazda indywidualna nie na czas
Warto pamiętać, że jadąc na rowerze, długo nie czuje się zmęczenia.
 więcej
Nie za wcześnie, nie za późno
Nie należy wsiadać na rower zaraz po przebudzeniu się.
 więcej
Początek bez przesady
Z roweru można korzystać codziennie. Trzeba jednak uważać, by rekreacja nie zamieniła się w wyczyn, bo grozi to nadmiernym rozwojem mięśni szczególnie nóg.
 więcej
Mniej ciała i piękna cera
Rower to świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów.
 więcej
Zdrowa krew, zdrowe płuca
Specjaliści zalecają jazdę na rowerze jako świetny sposób na poprawę funkcjonowania układu oddechowego i układu krążenia.
 więcej
Korzyści z jazdy na rowerze
Najwięcej korzystają nogi, poczynając od stóp poprzez łydki, a na udach kończąc. Jeśli dawkujemy jazdę rozsądnie, łydki i uda stają się smuklejsze i tym samym zgrabniejsze.
 więcej
Rower dla zdrowia i urody
Smukłe nogi, ładna cera i utrata zbędnych kilogramów. To wszystko można zyskać, naciskając na pedały dwukołowego rumaka.
 więcej